Pagina Selecteren

Kenmerken HSP

Tegenwoordig zien en horen we steeds meer over mensen die zich op een bepaalde manier onderscheiden van andere mensen. Dit zijn vaak hoogsensitieve mensen.

Tegenwoordig zien en horen we steeds meer over kinderen die zich op een bepaalde manier onderscheiden van andere kinderen. Vaak zijn dit hoog sensitieve kinderen. Hoog sensitiviteit is een eigenschap, het is dus geen ziekte of (gedrags)stoornis.

Deze kinderen ervaren intensiever prikkels uit hun omgeving. Nieuwe situaties, mensen, emoties, uitdagingen en ervaringen kunnen erg overweldigend zijn. Dit kan leiden tot overprikkeling wat eigenlijk een overbelasting van het zenuwstelsel is. Zo kunnen gebeurtenissen als een verjaardag, drukke dag op school of vakantie in het vooruitzicht erg spannend voor ze zijn en dat kan zich bijvoorbeeld uiten in emoties.

Wanneer hoogsensitieve kinderen door hun omgeving niet voldoende begrepen worden en/of de indruk krijgen ‘raar’ of ‘anders’ te zijn, kunnen ze zich niet op hun gemak gaan voelen. Thuis en op school kan het voor moeilijke situaties zorgen. Voor de ouders kan het kind bijvoorbeeld onbereikbaar lijken wat vaak gevoelens van onmacht met zich meebrengt.

Hoogsensitiviteit wordt nog te vaak als lastig ervaren of bijvoorbeeld in verband gebracht met een gedragsstoornis. Maar wanneer kinderen én ouders beseffen dat hoog sensitiviteit geen last of probleem hoeft te zijn en weten hoe ze ermee om kunnen gaan, gaan ze het als een kracht en positieve eigenschap zien.

Kenmerken HSP
  1. Intuïtief en wijs voor de leeftijd
  2. Gevoelig voor indrukken en signalen uit hun omgeving 
  3. Vaker last van allergieën
  4. Gevoelig voor (harde) geluiden of kriebelende kleding
  5. Paranormale gave
  6. Sterk rechtvaardigheidsgevoel
  7. Moeite met veranderingen
  8. Perfectionistisch
  9. Faalangstig/concentratieproblemen
  10. Slaapproblemen, verdrietig of angstig
  11. Heel creatief
  12. Leert meer van een vriendelijke terechtwijzing dan een straf
  13. Trekt naar de natuur en dieren
Emoties
  1. Prikkelbaarheid
  2. Huilbuien en driftbuien
  3. Concentratieproblemen of slaapproblemen
  4. Onbereikbaar zijn, terugtrekken of juist overschreeuwen
  5. Stemmingswisselingen zonder de reden te weten